![](https://www.produttorifalconero.com/wp/wp-content/uploads/2023/06/22-3.png)
ceci bianchi
100 g di ceci secchi apportano:
- 316 kcal
- Proteine 21 g
- Grassi 6,3 g
- Carboidrati 47 g
- Zuccheri 3,7 g
- Fibra 13,6 g
![](https://www.produttorifalconero.com/wp/wp-content/uploads/2023/05/CECI-BIANCHI.jpg)
ceci neri
100 g di ceci secchi apportano:
- 316 kcal
- Proteine 21 g
- Grassi 6,3 g
- Carboidrati 47 g
- Zuccheri 3,7 g
- Fibra 13,6 g
![](https://www.produttorifalconero.com/wp/wp-content/uploads/2023/05/CECE-NERO.jpg)
lenticchie
100 g di lenticchie secche apportano:
- 291 kcal
- Proteine 22 g
- Grassi 1 g
- Carboidrati 51 g
- Zuccheri 1,8 g
- Fibra 13,8 g
![](https://www.produttorifalconero.com/wp/wp-content/uploads/2023/05/LENT.jpg)
fagioli bianchi
100 g di fagioli bianchi secchi apportano:
- 279 kcal
- Proteine 23 g
- Grassi 1,6 g
- Carboidrati 45 g
- Zuccheri 2,9 g
- Fibra 17,6 g
![](https://www.produttorifalconero.com/wp/wp-content/uploads/2023/05/fag-1024x820.jpg)
FAGIOLI BORLOTTI
100 g di fagioli borlotti secchi apportano:
- 133 kcal
- Proteine 10 g
- Grassi 0,8 g
- Carboidrati 23 g
- Zuccheri 1,2 g
- Fibra 5 g
![](https://www.produttorifalconero.com/wp/wp-content/uploads/2023/05/borl.jpg)
FARRO
100 g di farro apporta:
- 335 kcal
- Proteine 15 g
- Grassi 2,5 g
- Carboidrati 67 g
- Zuccheri 2,7 g
- Fibra 6,8 g
![](https://www.produttorifalconero.com/wp/wp-content/uploads/2023/05/FARRO.jpg)